食材: 猪舌头一个、盐适量、油适量、姜丝适量、蒜苗连根、青红椒连个 步骤1: 猪舌头处理干净 步骤2: 猪舌头切成片,青红椒和姜切丝 步骤3: 油锅烧热 步骤4: 将猪舌头倒进油锅煸炒至变色 步骤5: 加入姜丝一起翻炒片刻 步骤6: 放入青红椒,撒入盐,翻炒均匀 步骤7: 将蒜苗段放进去 步骤8: 翻炒均匀即可出锅