食材：
全麦吐司2片、奶酪1片、苜蓿芽1／4盒、熏肉2片、生菜2片、牛油果（泥）适量
步骤1：
全麦面包烤至酥香。（4分钟）
步骤2：
没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。
步骤3：
生菜洗净后擦干备用。
步骤4：
先取出一片烤火的面包，取适量牛油果。
步骤5：
涂抹均匀。（涂抹得稍微有点厚度比较好）
步骤6：
取1／4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。
步骤7：
放上一片生菜。
步骤8：
然后是熏肉。（口味任选。不建议用火腿肠，午餐肉，因为制作原料不是很单纯。）
步骤9：
放上另一片生菜叶。
步骤10：
取出另一片面包放上起司微波炉用加热10秒。（时间过长起司会过渡融化，流得到处都是。）
步骤11：
最后组装完成。
