食材： 玉米半颗、鸡胸肉一块、鸡腿菇一个、青椒半个 步骤1： 鸡胸肉切丁，油盐粉腌制一会 步骤2： 通通切丁！ 步骤3： 一丢丢油（减脂嘛，油不够水来凑） 步骤4： 玉米粒炒一会 步骤5： 放入青椒和菇，加两水瓶盖的水量，炒一会 步骤6： 最后加鸡肉 步骤7： 加一丢丢盐 步骤8： 登登登邓！
