食材：
牛油果半个、苦苣少许、时蔬粒适量、火腿片少许、圣女果几颗、猕猴桃少许
步骤1：
准备食材，苦苣洗干净，时蔬粒焯水备用。
步骤2：
牛油果切薄片。
步骤3：
从一端卷起。
步骤4：
如图。
步骤5：
放在盘子中间位置。
步骤6：
苦苣切段，摆放在牛油果周围。
步骤7：
加入时蔬粒。
步骤8：
放一些火腿丁，圣女果也放一些。
步骤9：
撒些罗勒碎，吃的时候放自己喜欢的沙拉酱，再配上一杯猕猴桃酸奶。。。
步骤10：
成品
