食材： 米饭1碗、鸡蛋3个、盐少许、食用油适量、胡椒粉少许、午餐肉少许、马兰头一小把 步骤1： 隔夜米饭放到微波炉中打一分钟，打入鸡蛋 步骤2： 将米饭和鸡蛋搅拌均匀，让每一颗米粒上都粘上蛋液 步骤3： 锅中少许油，爆香葱姜末，倒入米饭翻炒一会，加入午餐肉粒 步骤4： 加入马兰头段继续翻炒，米饭炒成粒粒分明，加适量盐，出锅
