食材：
芦荟1条、百合1小把、枸杞子适量、橄榄油2匙、盐1小勺
步骤1：
可食用的芦荟洗净，先去两边刺，再去皮
步骤2：
片成片状入水
步骤3：
干百合热水泡发，枸杞子凉水泡软
步骤4：
超级黏糊，小心手
步骤5：
水开后焯一下百合
步骤6：
捞起后入芦荟，水开后黏液会少些
步骤7：
过凉后捞出控水
步骤8：
油略开倒入芦荟翻炒
步骤9：
放百合放盐
步骤10：
用推的方式即可，入味后出盘
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
