食材： 铁棍山药1根、干百合10－20片、牛奶500g、干桂花适量、黑芝麻少许、冰糖适量 步骤1： 1.山药去皮洗净切段，百合泡发好后和山药一起上锅蒸熟，然后将蒸熟的山药百合一起放进料理机里加入牛奶，冰糖打成羹。 步骤2： 2.打好后，倒入碗里，表面撒上干桂花，黑芝麻，也可以撒上枸杞子等等都可以，根据自己的口味来
