食材： 马蹄150克、竹蔗三节、茅根一小把、冰糖适量 步骤1： 马蹄去皮、茅根冼干净切段、竹蔗刨老皮。 步骤2： 用砂锅加入比材料多三分二的水，煮开后小火30分钟出味。 步骤3： 加入适量冰糖，熬化后关火焖上一会就可以喝了。 步骤4： 炎炎夏日，冷藏一下更好喝哦~
