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当归首乌黄精鲍鱼汤

来源：家常菜做法 2020-02-21 06:17:06 编辑：家常菜做法主编

食材：

当归、首乌、黄精、大枣、鲍鱼、鸡翅膀、盐少许

步骤1 鸡翅洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

步骤2 鲍鱼清洗干净待用，背后切花。建议连鲍鱼壳一起烧汤，味道更好，营养更丰富步骤3 把汤包料内的材料取出，分别腌泡3分钟，并清洗干净，把汤料及鲍鱼、鸡翅一起放入汤锅中，并加入适量清水。大火烧开，然后转小火慢炖2小时加入食盐调味即可。

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