食材： 何首乌适量、 步骤1： 自己在医院买了何首乌，然后研磨成粉。看上去有点像可可粉哦(⊙o⊙) 步骤2： 注意，勺子不能用铁勺，一般中药材都是有考究的。 步骤3： 一勺的量即可 步骤4： 用开水服用，即可。 步骤5： 经常有朋友问我发质为什么这么好，其实有一部分是后天养成的，女生偶尔服用药膳，对身体有很大的益处。
