食材:
鸡胸肉200g、玉米100g、芝麻菜200g、柠檬片2片、孢子甘蓝150g、苦苣50g、圣女果120g、黑胡椒2g、盐3g、迷迭香5g、料酒适量、鸡蛋1个
步骤1:
鸡胸肉放黑胡椒,盐,料酒,迷迭香,腌制半个小时。

步骤2:
芝麻菜和苦苣洗干净备用。

步骤3:
孢子甘蓝切开,玉米煮熟剥玉米粒,土司丁。

步骤4:
鸡胸肉腌制好后放入烤箱220度烤20分钟。烤好后切片。

步骤5:
孢子甘蓝加入罗勒碎也烤一下哦。

步骤6:
摆盘开始,先放苦苣芝麻菜,在撒玉米粒。

步骤7:
放孢子甘蓝和圣女果。

步骤8:
再把烤制好的鸡胸肉放入盘中。

步骤9:
放土司丁,柠檬片,薄荷叶。

步骤10:
成品

步骤11:
成品,这个才想起来加入鸡蛋。。。

步骤12:
成品

步骤13:
美味鸡胸肉沙拉完成。。
