食材： 蒲公英鲜30克、薏仁30克、糖适量 步骤1： 把薏米洗干净炒熟，薏米一定要炒，小火慢慢炒直到颜色变了略微爆起来就行。 步骤2： 把所有材料放入样养生壶，放***0ml水。 步骤3： 选择中药功能。 或者小活慢慢熬一小会。 步骤4： 煮好后加入糖就可以了，如果煮不方便可以把所有材料准备好用开水冲泡。蒲公英可以选择干的，新鲜的最好不直接泡。
