食材：
无花果四个、即食燕麦片10g、热开水100g、纯牛奶130g
步骤1：
首先我们准备好所有食材
无花果4个，即食燕麦片10g，热开水100g，纯牛奶130g（用脱脂牛奶更健康哦）
步骤2：
将热开水倒入即食燕麦片内，备用
步骤3：
取一个无花果，冲洗一下之后如图所示，连皮切成薄片，六七片就可以了，注意尽量切的薄一些
步骤4：
将切好的无花果薄片如图所示，贴在杯壁内（留出一片备用）
步骤5：
将剩余的无花果剥去外皮，并且切成小块（注意，无花果的外皮虽然是可以吃的，但是和果肉一起打汁的话，最后的成品颜色会不太好看，所以请务必去皮！）
步骤6：
这个时候，燕麦片也已经泡开了，稍稍搅拌一下下
步骤7：
将无花果放入榨汁机内
步骤8：
加入泡好的燕麦片
步骤9：
加入牛奶
步骤10：
盖上榨汁机盖子，拧紧
步骤11：
双击启动，榨汁机开始工作了
步骤12：
40秒之后，一个程序完成，看，非常细腻
步骤13：
将奶昔缓缓倒入之前贴了无花果杯壁的杯子里，注意，一定要轻轻的慢慢的倒入，以免将杯壁破坏
步骤14：
倒好了
步骤15：
然后把留出备用的一片无花果放在奶昔上
步骤16：
再用薄荷加以点缀装饰，我们的这一杯颜值爆表，营养美味的无花果杯壁奶昔就完成了
步骤17：
来个近景，是不是好漂亮
步骤18：
成品图
