食材：
海之远无花果干6颗、海之远南杏仁15颗、冰糖若干
步骤1：
先准备些无花果干。是海之远无花果，最好是这样干的无花果。https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-8175406829.30.Nlu3c7&id=520028785007对比多家无花果，还是他们家的无花果最好。
步骤2：
海之远南杏仁准备若干。必须是要南杏仁哦。不要是北杏仁或者是巴旦木。
https://item.taobao.com/item.htm?id=1466864423
步骤3：
冰糖若干，根据家里喜好来放冰糖。
步骤4：
全部材料准备好之后放入养生壶，或者是炖锅里面煮
步骤5：
大概住30分钟左右
步骤6：
煮好的汤色是黄色的。
步骤7：
煮30分钟左右即可、
步骤8：
一股淡淡的无花果和南杏仁的香味。
步骤9：
成品做好，适合宝宝，和老人食用。
