食材： 木瓜半个、纯牛奶1瓶、冰糖四颗、炖盅一个 步骤1： 取半块木瓜，去籽，削皮，切块，放入炖盅。将冰糖放入四颗。 步骤2： 蒸锅内加水沸腾后，将炖盅放入，小火炖30分钟。 步骤3： 牛奶放微波炉热2分钟，倒入炖盅内，再炖八分钟。（牛奶不宜太烫） 步骤4： 可以直接喝啦～
