食材：
雪梨2个～5个、海底椰90g、无花果90g、茅根50g左右、白凉粉150g～200g、冰糖150g～200g、水4600～6000g
步骤1：
把所有材料清洗干净备用
步骤2：
把水烧开加入洗干净的材料大火煮60分钟然后转小火煮2小时左右（冰糖可放可不放）
步骤3：
过滤掉渣后加入白凉粉（500g水里加入白凉粉拌均匀后在加入刚煮好的汤里）一边煮一边用勺子拌等煮开后关火
步骤4：
火关后倒入自己喜欢的碗里冷却后就成形然后放冰箱口感更加好
步骤5：
最后吃时可以放入炼奶纯牛奶或蜂蜜上面还可以放点桂花干
