食材： 纯净水500ml、生燕麦片150ml、生原味腰果60ml 步骤1： 所有食材加入破壁机高速搅打30秒 步骤2： 打完后的样子 步骤3： 用滤网过滤后会提升其细腻丝滑的口感 步骤4： 滤渣留存可以用来做饼干或司康 步骤5： 密封罐保存，直接饮用或者兑咖啡都可以
