家常菜做法

水果生吃还是熟吃,原来大有讲究!来看看你给宝宝吃对了吗?

食材:
苹果1个、橙子1个
步骤1:
首先准备好我们所需的食材。
步骤2:
橙子去皮去衣。 PS:橙子的外衣宝宝不易咀嚼消化,妈妈们在制作时注意剥去外衣哦。
步骤3:
苹果去皮去核,切小块。 PS:苹果切好后要马上放入锅中煮哦,以免时间长了氧化。
步骤4:
起锅烧水,水开后倒入苹果。 PS:妈妈们最好一次性加足水哦,以免后面加水影响口感。
步骤5:
倒入橙肉,煮至水开。
步骤6:
水开后转小火,煮至软烂。 PS:要是家里有高压锅,妈妈们也可以用高压锅哦,能缩短煮的时间。
步骤7:
苹果煮至一压就烂的状态哦。
步骤8:
完成啦~~~想不想尝一口呀O(∩_∩)O~~
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