食材：
即食燕麦50克、奶粉30克、香蕉1/3个、橙子1/4个、蓝莓10几粒、水120克、糖5克
步骤1：
食材：香蕉1/3个，橙子1/4个，蓝莓10几粒，水120克。
步骤2：
即食燕麦50克，奶粉30克，糖5克。
步骤3：
水倒入奶粉中搅拌均匀，1岁以上宝宝可以直接用牛奶替换水和奶粉。
步骤4：
将牛奶倒入即食燕麦中浸泡1小时以上。
小贴士：早上吃的话，前一晚泡好。虽然即食燕麦营养价值不及燕麦片，但孩子吃口感更软一点。
步骤5：
泡好后，将鸡蛋打散，加入到燕麦中拌匀。
小贴士：糖在这里可加可不加，不加糖就是原味燕麦，更加直观的品尝到水果的酸、甜。
步骤6：
将水果切片，切小块，一一铺在表面。
步骤7：
入烤箱，180度烤25分钟。
步骤8：
香蕉的那块是甜甜的，橙子那块带着点酸，再挖一勺蓝莓和燕麦，蓝莓竟然在嘴里爆出来了，还带着一股清凉。水果可以选自己喜欢的，但是不能是水份太大的水果。
步骤9：
燕麦营养价值很高，蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分都远高于大米。其中丰富的膳食纤维可以预防和缓解孩子便秘。
