食材： 桂圆10颗、红枣10颗、梨一个、冰糖适量 步骤1： 准备材料 步骤2： 桂圆拨壳红枣切半 步骤3： 砂锅中放1升凉水，放红枣桂圆煮开转小火慢煮10分钟 步骤4： 梨子削皮切块 步骤5： 放入砂锅，同时放冰糖继续煮10分钟即可 步骤6： 润肺又美容
