家常菜做法

10分钟搞定0糖0卡路里蓝莓酱气泡水

食材:
蓝莓375g、柠檬1块、爱乐甜零卡糖50g
步骤1:
蓝莓洗干净
步骤2:
放入麦饭石不粘锅里
步骤3:
加入爱乐甜零卡糖
步骤4:
加50克
步骤5:
开火翻炒
步骤6:
边炒边压
步骤7:
挤入柠檬汁
步骤8:
继续翻炒一会即可
步骤9:
做好晾凉,可以装起来放冰箱冷藏,想吃的时候加一点
步骤10:
我做了0糖0脂肪0卡路里的水果气泡水
步骤11:
好美味
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