食材：
甜菜根50g、羽衣甘蓝20g、桑葚5颗、草莓4个、苹果半个、综合坚果10g、饮用水300ml
步骤1：
准备食材
步骤2：
将蔬菜水果洗净，甜菜根去皮后备用。
步骤3：
按顺序将所有食材放入Vitamix，盖紧杯盖。
步骤4：
启动机器，选择Variable1（变速档位1），缓慢加速至Variable10（变速档位10），搅拌60秒。
步骤5：
搅打至食材细腻均匀，即可出杯享用。
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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