食材：
菠菜500克、枸杞子100g、芥末油3ml、香油5ml、精盐3g
步骤1：
准备食材
步骤2：
菠菜择洗干净
步骤3：
切成约1.5厘米的段
步骤4：
放入加有精盐的沸水锅中焯熟
步骤5：
捞出入冷水中过凉
步骤6：
菠菜中加入泡好的枸杞子、芥末油、香油、精盐
步骤7：
搅拌均匀，装盘即可
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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