食材： 枸杞子适量、苡仁适量 步骤1： 苡仁用清水洗干净 步骤2： 沥干水份 步骤3： 放进锅里小火慢炒，炒至表面焦脆，炒出香味儿，我大概炒了15分钟，一定要开小火哦！ 步骤4： 把炒好的苡仁加上几颗枸杞，用热水泡开，这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦！
