食材：
牛仔粒250克、冠利粗粒芥末酱2汤匙、生抽1汤匙、高度白酒1汤匙、盐3克、白糖2克、桂皮2块、八角2个、葱白2段、生姜3片、清水适量
步骤1：
牛仔粒洗净焯水，水开煮5分钟捞出，再清洗一次，控干水分
步骤2：
倒入砂锅中，加入所有调料
步骤3：
粗粒芥末酱放了2汤匙，味道刚刚好
步骤4：
法帅蒸烤箱选择蒸汽100度，时间1小时
步骤5：
然后加入?过牛肉3厘米的清水，入蒸烤箱开始炖起来
步骤6：
时间到出炉喽！方法超简单，味道超级赞呢看到一粒粒的芥末粒儿了吗！答应我一定一定要试试哈！
步骤7：
炖的牛肉鲜嫩美味，更健康
