食材： 高洛芥末籽酱45克、蜂蜜30克、低脂酸奶30克、柠檬汁15克、盐1克、黑胡椒碎1克、蒜粉1克 步骤1： 所有材料放在一起，搅拌均匀就好啦。 步骤2： 材料就是这些，把瓶装的拍了下，酸奶是自己做的。 步骤3： 可以吃啦。
