食材： 燕窝一盏、冰糖少量、枸杞少量（看着放！） 步骤1： 拿一盏燕窝头天晚上泡发。 步骤2： 泡好的就这样了。 步骤3： 用牙签划开。 步骤4： 把内藏的绒毛，剔除。 步骤5： 看见那些细微的绒毛了吗。可费事了。 步骤6： 放入炖盅中加水，加冰糖炖一小时。快炖好时，放入枸杞。
