食材： 燕窝5盏、***糖一块、枸杞8颗 步骤1： 取几盏燕窝，放入容器中泡发，当中换2到3次水。 步骤2： 泡发好，看燕窝当中是否有毛等一些杂质，去除 步骤3： 加入枸杞，冰糖用炖盅炖，25到30分钟即可。炖的多可放入冰箱。要吃在拿出来。
