食材: 桃胶40g、燕窝两盏、红枣2粒或更多、冰糖50g、鲜奶200g 步骤1: 桃胶,燕窝泡八个小时后洗净,桃胶最好用热水泡 步骤2: 把桃胶,燕窝,冰糖,切好的红枣放入炖盅,炖一个小时 步骤3: 美容养颜的桃胶燕窝就可以食用了