家常菜做法

松仁马兰头豆腐干凉拌★蜜桃爱营养师私厨

食材:
马兰头有机蔬菜300g、咸蛋2只、豆腐干3块、盐2g、糖5g、美极鲜味汁15滴左右、芝麻油5ml、玉米油3ml、热水1锅
步骤1:
马兰头水洗,浸泡5分钟,沥干
步骤2:
豆腐干咸鸭蛋
步骤3:
鸭蛋剥壳,捏碎
步骤4:
豆腐干,沸水里煮熟
步骤5:
切0.4cm大小正方体,一粒粒。
步骤6:
豆腐干放入咸鸭蛋的盆里
步骤7:
沸水滚,滴入3ml玉米油
步骤8:
放入马兰头,焯水
步骤9:
马兰头瘪下,即可关火,撩出
步骤10:
浸泡在冷水里
步骤11:
捏去水分,成团
步骤12:
切碎
步骤13:
放入盆内
步骤14:
放一点点盐2g(咸蛋已经有咸味了)、糖5g、一点点干贝素提鲜。拌匀。
步骤15:
滴入15滴美极鲜味汁,5ml芝麻油 拌匀即可
步骤16:
找一个模具,把凉拌好的马兰头填入,压紧。
步骤17:
脱模,撒上松仁,Ok。
步骤18:
可塑性强的一道凉拌菜。
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