食材：
花腩150克、豆泡100克、小葱1棵、水适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量
步骤1：
花腩刮干净皮切成块，豆泡泡水里；
步骤2：
放砂煲里煸出油略断生，加入1/2水，淋上蚝油、生抽、老抽和一点点盐，大火烧开后转小火焖煮20分钟；
步骤3：
捞起豆泡稍微挤一下水，别完全挤干，然后入进砂煲里；
步骤4：
继续小火焖煮10分钟后放上葱段起锅。
步骤6：
成品1
步骤7：
成品2
步骤8：
成品3
步骤9：
成品4
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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