食材：
大米1杯、腊肉50克、玉米碴30克、胡萝卜半根、生抽适量
步骤1：
米洗净，泡半个小时
步骤2：
加入胡萝卜
步骤3：
腊肉切片
步骤4：
都放入耐高温的容器中，加入水，水与米1:0.8,体积比，不是重量哈，或者比平时煮饭的水略微少一点，因为米提前泡过了
步骤5：
放入海尔嫩烤箱T3,上火180度，下火200度，30分钟，或者你也可以用其他的工具，比如电饭锅，电磁炉，电陶炉等等，控制好火候就行。
步骤6：
时间到，出炉
步骤7：
放上香芹，，淋点生抽拌匀
