食材：
黑米500g、水650g、马苏里拉芝士适量、德式香肠适量、肉松适量、沙拉酱适量
步骤1：
黑米泡一晚
加入650g的煮至软烂
放凉备用
步骤2：
在锡箔纸上将黑米铺平
步骤3：
加上解冻好的马苏里拉
步骤4：
放上一根德式香肠，挤上沙拉酱
步骤5：
铺上满满的肉松
步骤6：
借用帘子将黑米卷起来
步骤7：
这个是卷好的样子
步骤8：
像包糖果一样，把饭团包好
步骤9：
吃的时候用平底锅煎热（可以用烤箱烤，微波炉，蒸）反正目的就是加热让芝士融化
步骤10：
开吃
步骤11：
成品
步骤12：
成品
