家常菜做法

韩国最新流行的魔芋挂面减肥食谱

食材:
超模磨法魔芋挂面一包、虾仁6个、番茄1个、生菜叶几片、料酒1勺、白胡椒粉1茶匙、食用油4克、葱花少许、盐适量
步骤1:
今天的主角,0脂肪低热量速食的超模磨法魔芋挂面。
步骤2:
准备主要食材:魔芋挂面一包,虾仁6个,番茄1个,生菜叶几片。
步骤3:
准备一点葱花。
步骤4:
虾仁开背去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制;生菜叶洗净;番茄切几片备用,剩余番茄切碎备用。
步骤5:
打开超模磨法魔芋挂面,沥干袋中水分,清水漂洗3~4次。
步骤6:
用热水效果更佳。
步骤7:
沥干水分。
步骤8:
盛面碗中,放两片番茄装饰一下。
步骤9:
漂洗魔芋挂面的同时,炒锅放4克食用油烧热,倒入腌制过的虾仁。
步骤10:
喜欢白胡椒味的可以再加适量,翻炒入味。
步骤11:
倒入番茄碎。
步骤12:
小火翻炒,炒出番茄沙。
步骤13:
加少许水,适量盐,熬至浓稠,关火。
步骤14:
加生菜叶,烫一下捞出。也可以不烫,依个人习惯来。
步骤15:
摆放入魔芋挂面碗中,将浓稠的番茄汁浇在挂面上,撒葱花。
步骤16:
近照来一张。
步骤17:
吃前拌匀。
步骤18:
来,我喂你好吃的魔芋挂面。
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