食材：
薏米400克、赤小豆350克
步骤1：
赤小豆用清水清洗干净（是赤小豆不是红豆哦，红豆是比较圆的，赤小豆是细长的）。
步骤2：
沥干水份。
步骤3：
薏米清洗干净。
步骤4：
沥干水分。
步骤5：
用厨房纸再吸一下表面的水分。倒进烤盘里。
步骤6：
放进预热好的烤箱，165度烤二十分钟左右。
步骤7：
将烤好的薏仁赤小豆放入破壁机搅拌杯中。
步骤8：
盖好盖子，放好在主机上，选择个***，两分钟速度八。按下启动按钮让它打磨成粉。
步骤9：
打好观察一下，如果不够细腻可以再打磨一次。或者过筛，将没打磨好的继续放进去打磨一次。
步骤10：
利水消肿，健脾除湿的最佳搭档。
