食材：
花椰菜500g、洋葱半个、胡萝卜一根、芹菜30g、节瓜一根、小番茄4个、橄榄3个、水瓜柳10g、柠檬半个、芝麻菜15g、欧芹5g、番茄酱300g、?鱼15g、帕玛森奶酪80g、蒜3瓣、鸡蛋2个、吞拿鱼一罐、糖4g、黑胡椒2g、盐2g、杏仁粉80g、酵母2g、牛至3g、橄榄油15ml
步骤1：
花椰菜撕成小块用料理机打碎
步骤2：
放入平底锅下火炒5分钟，盛出挤出多余水分
步骤3：
将鸡蛋杏仁粉糖酵母帕玛森干酪碎搅拌均匀
步骤4：
将所有原料放入料理机中揉成面团
步骤5：
在油纸上铺好饼底，烤箱烤制15分钟
步骤6：
洋葱胡萝卜芹菜切块，混合?鱼蒜和番茄酱打碎成蓉
步骤7：
放入牛至糖盐和橄榄油，放入锅中煮沸后盛出，铺满饼底
步骤8：
节瓜擦成长片放入盐和橄榄油拌匀
步骤9：
在pizza上铺上金枪鱼小番茄橄榄水瓜柳柠檬片节瓜片
步骤10：
放入烤箱烤制15分钟
