食材: freshtuna、海盐、橄榄油、现磨黑胡椒 步骤1: 新鲜的tuna散发着新鲜的光芒啊!按纹路切大概2cm的steak,要厚一点才好吃 步骤2: 放入橄榄油,两面个煎3分钟,撒盐磨入黑胡椒粉 步骤3: 切开,嗯嗯,五分熟刚好,入口即化鲜味十足,跟罐头吃起来完全不一样啊