食材：
莲子20克、瑶柱10克、猪瘦肉60克、水适量、盐少许
步骤1：
用料：莲子20克，瑶柱10克，猪瘦肉60克，水适量，盐少许
步骤2：
瑶柱洗净，加水浸泡至软
步骤3：
撕碎备用。
步骤4：
莲子洗净，浸泡半小时。
步骤5：
猪肉洗净，切件。
步骤6：
将所有材料倒入砂煲中，倒入清水。
步骤7：
设定为煲汤，启动。
步骤8：
煲汤结束，离火揭盖。
步骤9：
倒入碗中，调味食用。
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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