食材:
扇贝5只、胡萝卜适量、洋葱适量、芦笋适量、蒜3瓣、芝士50克、玉米粒少许、罗勒2克、柠檬汁2毫升、盐适量、黑胡椒适量、料酒适量、红酒少许
步骤1:
准备材料
步骤2:
把扇贝肉拿出放入盐、料酒、黑胡椒、罗勒、红酒,最后记得要滴几滴柠檬汁腌制20分钟
步骤3:
利用腌制扇贝肉的时间准备配料,胡萝卜丁、洋葱丁、玉米粒和芦笋丁
步骤4:
开火,在炒勺里放油爆香蒜末
步骤5:
放入刚才切好的胡萝卜丁、洋葱丁、芦笋丁炒出香味盛出备用
步骤6:
平锅里放入黄油
步骤7:
把扇贝肉放入锅里两面煎成金黄色
步骤8:
盛盘备用,这时香味已经出来了
步骤9:
把芝士切片
步骤10:
扇贝肉放入扇贝壳里,放上刚才炒好的各种丁,上面铺上芝士入烤箱,上下火180度5分钟
步骤11:
出烤箱,满屋子香味
步骤12:
拉丝不错
步骤13:
最后来张合影