食材：
里脊肉500g、酱油生抽一小勺、葱几根、料酒两勺、桂皮一块、八角两个、海苔两片、白芝麻适量、盐3g
步骤1：
里脊肉冷水泡15分钟，泡出血水。
步骤2：
泡好的肉取出，顺着肉丝切块，切的不要太小
步骤3：
锅里放入适量清水，放入肉和调料，葱一定要大块点，或者小葱卷起来也可以。大火烧开后转小火20分钟，用筷子扎一下是否酥软，烂糊了就可以了，关火焖一会。
步骤4：
煮好的肉用清水冲洗干净，把一块肉放在菜板上，用擀面杖来回压，把水分压出。依次做完。
步骤5：
用手撕成条状。
步骤6：
放入平底锅用叉子翻炒出水分和湿气。
步骤7：
待湿气少了后可以用手动打蛋器不断的抽打，整个过程大概需要15分钟。
步骤8：
已经抽打出肉松蓉啦
步骤9：
加入海苔和白芝麻
步骤10：
出锅，美味健康的海苔，孩子吃了放心。
步骤11：
冷后装入密封罐，尽快吃完。
步骤12：
再来一张，嘎嘎
步骤13：
近镜头(^_^)
步骤14：
冷了，装入密封罐，放入冰箱，尽快吃完哦
步骤15：
看蓉蓉蓉，哈哈
