食材： 蚕豆300g、海带100g、鸭蛋3个、盐一小勺、油一大勺 步骤1： 蚕豆剥壳、鸭蛋打散、海带切丝。 步骤2： 热锅热油下鸭蛋液炒至定型，加开水，放海带丝煮两分钟。 步骤3： 下蚕豆再煮两分钟。加一小勺盐。 步骤4： 可以吃啦！
