食材： 海带一片、香菜2根、青尖椒1个、小米辣1个、蒜2瓣 步骤1： 海带泡发，切细丝。 我一般头天晚上泡，用冷水。 步骤2： 开水里洗个澡，水里加点醋，可以有效去除黏液。 步骤3： 准备蒜，香菜，红辣椒，青辣椒。 步骤4： 蒜切末。香菜切段。红辣椒，青辣椒切圈。 步骤5： 加入生抽两勺，醋二勺，白糖一勺，辣椒油二勺。 步骤6： 拌匀开吃。 冰箱冷藏更好吃。 凉凉的适合夏天！
