家常菜做法

减脂手工鱼丸

食材:
草鱼150g、鸡蛋清1个、姜1片、葱1根、料酒1勺、盐2克、淀粉1勺、黄瓜半根、胡萝卜半根、菠菜1把
步骤1:
我用的中间位置
步骤2:
第一次剔骨,有点麻烦(可以用龙利鱼代替)
步骤3:
鱼姜葱一起剁
步骤4:
剁的很碎
步骤5:
鱼肉鸡蛋(只要蛋清
步骤6:
蛋清盐淀粉
步骤7:
搅拌均匀,水烧开,团成圆形放入锅中,鱼漂?菜煮6-7就可以了鱼丸会飘起来
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