食材：
秋刀鱼4条、姜丝适量、红辣椒适量、青辣椒适量
步骤1：
所需食材
步骤2：
加盐腌制秋刀鱼
步骤3：
加一汤匙料酒
步骤4：
涂抹均匀
步骤5：
腌制20分钟
步骤6：
加入适量零咖喷雾食用油
步骤7：
将秋刀鱼放入锅内
步骤8：
加入适量姜丝
步骤9：
煎至两面焦黄
步骤10：
加入适量红辣椒、青辣椒
步骤11：
加入1汤匙料酒
步骤12：
加入少许白芝麻
步骤13：
成品展示
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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