食材：
鳕鱼200克、虾仁10个、西葫芦1个、红萝卜1个、daogrsM81台、葱1根、姜10克、橄榄油15克、白葡萄酒10克、黑胡椒碎盐5克、罗勒叶几片、柠檬两片
步骤1：
使用工具：daogrsM8。
步骤2：
将鱼块加少许盐腌制5分钟。
步骤3：
西葫芦切小块。
步骤4：
红萝卜切块。
步骤5：
将锡纸放在烤盘上，对半叠起，并将下半部分周围略竖起成盒状。
步骤6：
将西葫芦块放在底部。
步骤7：
放上红萝卜块。
步骤8：
将鱼块码在蔬菜上，旁边放上虾仁，撒上盐、黑胡椒碎。
步骤9：
放上罗勒叶，倒入白葡萄酒和橄榄油。
步骤10：
在上面盖上锡纸，并把四周折叠密封，腌15分钟。
步骤11：
将烤盘放进烤箱中层。
步骤12：
进入自选菜单选择模式，选择FO3功能，190℃烤25分钟。
步骤13：
烘烤完成，从烤箱取出后烤盘，撕开锡纸即可食用。
步骤14：
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