食材：
鲭鱼半条、日式乌冬1小包、洋葱粒1小碟、大蒜头6小瓣、香菇柴鱼露3-4勺、味霖1勺、黑豆酱油膏3勺、葱末1小碟
步骤1：
先用5分钟时间做个轻烧鲭鱼
步骤2：
热锅将油烧热，依次下蒜（拍扁）和洋葱粒
步骤3：
加香菇柴鱼露调味
步骤4：
加酿造味霖（提鲜、去腥）
步骤5：
将鲭鱼下锅烹制
步骤6：
加小半杯热水
步骤7：
鲭鱼烧至边缘微微卷起，翻到另一面
步骤8：
继续烹制约一分钟鱼肉熟透
步骤9：
装盘，淋上汤汁
步骤10：
再用3分钟烧个主食
步骤11：
日式乌冬开水汆烫至半透明
步骤12：
过冷水降温
步骤13：
装盘，撒上蒜末葱末，淋上酱油膏
步骤14：
轻烧鲭鱼，鲜嫩美味
步骤15：
轻烧乌冬，爽滑Q弹
真的很后悔！
这么美味，
这么精致，
为什么没约个人！
为...
什...
么...
