食材：
海带适量、花生适量、鲨鱼骨适量、瘦肉300克、蜜枣2粒、姜适量、盐适量、陈皮适量
步骤1：
海带浸泡发透后，清洗干净，切片。
花生洗干净备用。
步骤2：
鲨鱼骨洗干净放入锅内，加姜焯水。
步骤3：
瘦肉焯去血水备用。
步骤4：
锅内放入处理好的材料，加入适量的水。
步骤5：
加两粒蜜枣。
步骤6：
加上花生。
步骤7：
大火烧开转文火煲2个小时。
步骤8：
加入适量的盐调味饮用~
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
