食材： 芥兰适量、鲜鱿适量、盐，味精少许、辣椒1个、猪油/花生油适量 步骤1： 芥兰摘短洗干净备用 步骤2： 鲜鱿洗干净备用 步骤3： 炒锅中放入适量猪油，油热开后，放入辣椒鲜鱿炒1分钟，加入适量盐，炒开，铲起来放在碗中，剩下油在炒锅中，放入芥兰炒熟，再把鲜鱿放入稍炒混合一下即可出锅装盘。 步骤4： 芥兰炒鲜鱿 步骤5： 芥兰炒鲜鱿
