食材:
新鲜鹌鹑一只、铁棍淮山半根、枸杞5颗、盐一小勺、胡椒粉一小撮、生姜3片
步骤1:
生姜洗净,切片,放在炖盅最下面
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步骤2:
鹌鹑洗净。
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步骤3:
斩成小块。
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步骤4:
放入炖盅。
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步骤5:
隔水慢炖1,5小时。
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步骤6:
炖鹌鹑的时间处理淮山。洗净去皮。
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步骤7:
切小段泡水,防止变黑。
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步骤8:
鹌鹑炖至软烂后,加盐。
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步骤9:
胡椒粉。
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步骤10:
洗净的淮山放上面。
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步骤11:
再炖半小时,出锅放枸杞。
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