食材：
鸡腿1个、香菇3个、宝宝面条（手擀面）300克、胡萝卜20克、西蓝花20克、淀粉10克、油/无添加酱油/盐/葱段姜片适量
步骤1：
・参考月龄・
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
・食材准备・
鸡腿1个/香菇3个
宝宝面条（手擀面）300克
胡萝卜20克/西蓝花20克/淀粉10克
辅料：油/无添加酱油/盐/葱段姜片
步骤2：
先将鸡腿去骨，只留取鸡腿肉部。
步骤3：
然后把鸡腿肉切成小块。
*鸡腿肉的口感是嫩嫩的，这里你们用鸡胸肉、猪肉等都可以哈。
步骤4：
在鸡腿肉中加入葱段姜片、无添加酱油、淀粉，将所有食材抓拌均匀。
*葱段姜片可以很好的给肉去腥，而酱油、盐这种调味的辅料，可以根据宝宝的月龄，以及接受天然食材味道的情况，决定加或不加。
步骤5：
静置腌制半小时左右。
步骤6：
胡萝卜去皮，用擦丝器擦成细丝。没有擦丝器就用刀切片或者切丝哈~
步骤7：
香菇、西蓝花放入沸水锅中焯水，然后捞出备用。
步骤8：
热锅倒油，先放入适量糖煮至微黄色。
步骤9：
然后倒入腌制好的鸡腿肉，不断翻炒至表面微黄上色。
步骤10：
继续在锅中加入香菇，倒入热水，开中火炖煮约10分钟左右。
步骤11：
然后开盖，放入胡萝卜丝、盐，搅拌均匀。
步骤12：
待所有食材熟透后关火焖一会儿。
步骤13：
面条放入沸水锅中搅散，煮至熟透然后捞出。
*你们可以直接用现成的宝宝面条，如果有时间也可以自制一份，点击蓝色小字查看教程→自制爽滑面条
*如果用自制面条，你们可以多做出来一些，然后分成小袋，装入保鲜袋放入冰箱冷冻，吃的时候直接下锅煮就行。
步骤14：
最后在面条上舀入鸡肉汤，放入西蓝花即可。
步骤15：
忍不住先夹上一大筷子吸溜入口，口感饱满，味道也是绝佳，真的超爽！
